青枫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章肉粽又缩了(第1页)

我的无限剧本空间正文卷第95章肉粽又缩了知己知彼百战百胜。

孙子兵法难道老子不懂?

瞎几把嚷嚷个毛。

郭啸天自有打算,现在许诺并不知道他在偷窥,正好看看对方的实力如何,若是冒牌货,他马上重拳出击,让这些光嚷嚷不打赏的观众看清楚他职业打假人的硬汉风采。

如果对方当真有真功夫,郭啸天也不打算缩卵。

继续缩卵下去,这个号就废了。

就算被人打一顿,也得上,前提是对方的实力和他差不多,有来有回才行,不能差距太大。

好歹把车票钱赚回来对不?

如果差距实在太大……

郭啸天晃了晃头,下面的画面太美丽,不敢想,反正继续观察一会再说。

熊大的人,不一定无脑。

院内。

霍英雄继续追问道:“如何加强爆发力和寻找弱点攻击咧?”

“这样,我教你一套训练手法。”

许诺进屋拿了一支笔和一张便签纸出来,手中还捏了两个桃子。

他将桃子揣进裤兜,将圆珠笔和便签纸递给旁边的牛德友,“我说,你记下来。”

其实霍元甲的拳法心得笔记中,也有一些教导徒弟的办法,只不过里面的一些手法太过传统。

毕竟时代不同了。

很多东西都落伍了,但有一些依然可以传承下来。

这些可以稍后在教给霍英雄。

“爆发力需要极强的体力,四肢力量和腰腹力量作为支撑,锻炼体力的话我建议你练习短跑,尤其是变速跑,每次300米,一天练习50个来回,可以循序渐进慢慢增加,先从每天30来回开始。”

“坚持3个月,必有收获。”

“四肢力量和腰腹力量可以通过仰卧起坐和俯卧撑,引体向上来锻炼。”

“除了锻炼爆发力外,还要训练脚步的节奏,这个可以通过跳绳来完成。”

许诺说完看了看牛德友,对方表示已经记下来了。

“接下来就是弱点攻击了,人身体上的每一个部位都有独特的作用,你只有掌握了人身体部位的敏感点,才能最大的增强自己拳脚的杀伤力。”

这个道理一说就懂。

寻常成年人,用一根手指头勐戳对方的前胸,人可能会觉得微微疼痛,若是用这根手指头勐戳对方的双眼,这就可能导致对方受伤了。

若是勐戳的位置换成了太阳穴,则可以让人致命。

许诺也不多解释,直接将自己先前熟悉人体穴位的一张人体构造图拿了出来,“现在这张图我已经用不着了,正式传给你,稍后你根据这个让人打造一个1:1的人体娃娃,可以对着娃娃练习。”

“至于绝招……”

提起绝招,霍英雄的双眼马上亮了。

就连门外的郭啸天也竖起了耳朵。

从之前的锻炼方法看,这个许师傅说的基本都在点子上,不像是一个蹭流量会炒作的江湖骗子啊。

这让郭啸天更谨慎了。

“绝招的话,我先教你两招。”

“你将桃子先拿着。”

许诺掏出一个桃子递给霍英雄。

后退了两步,他左右腿在空气中屈伸了一下,口中低喝一声,“看好了。”

随后一个垫步,侧身立在霍英雄身前一米处,抬腿,只见他肩膀微微一颤,霍英雄便觉得一阵凌厉的空气向她眼睛处刮来。

“看清楚了吗?”

霍英雄睁开眼,见许诺冷着脸背着手立在远处,好像一开始就未动过一步。

热门小说推荐
青天有鉴

青天有鉴

一场蹊跷的车祸,背后竟隐藏着惊天大案!青天有鉴...

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

周麟带着妹妹,去幼儿园应聘厨师,却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼,顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后,各所幼儿园的老师,想尽一切办法,要吃到周麟做的饭菜。学生的家长,想方设法,让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁,想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健院眼科牙科纷纷推出免费上门检查的服务。...

军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰

军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰

架空军婚先婚后爱随军日常空间系统萌宝江宁穿越到八零年代的开局有些狂野。一睁眼就是八块腹肌的猛男兵哥哥,还差点被人抓奸在床。她当机立断,绑定了跟男人的关系…同志,生米煮成熟饭了,不如我们结个婚?同志,三天后,就去民政局。火速闪婚领证,她从此摆脱自私的家庭,高高兴兴随军去。还多了一个身强体壮腰力好,...

快穿:娇软白月光不知道自己多撩

快穿:娇软白月光不知道自己多撩

简介关于快穿娇软白月光不知道自己多撩安宁沉默地看着自己拿的早死白月光剧本。每个世界她都要跟各种奇葩男主开展一场痛彻心扉的虐恋,死后还要被男主念念不忘地拿来当虐女主的倒霉工具人,就呵呵,见鬼的白月光,谁要当谁当!豪门薄情霸总的校园白月光,隐忍疯批帝王的贵妃白月光,无情清冷师尊的爱徒白月光每一次,那些个天秀男主总是喜欢掐着她的脖子,撕心裂肺地咆哮为什么我这么爱你,你却是害死我父亲凶手的妹妹?安宁一把推出自己的反派哥哥,来,真正的凶手在这,你们虐,尽情虐。反派哥哥似笑非笑地捏死男主,嗯?安宁二话不说扑过去抱住大腿,哥,您是我亲哥,您护我一条命,我养您到老啊!大反派(女主奶凶奶凶,硬得起,怂得更快,男主大反派,真的大反派,不要对他有道德要求,没有任何关系的哥哥,后面也不仅是哥哥这一身份。)...

骑士之旅:DC终点站

骑士之旅:DC终点站

简介关于骑士之旅dc终点站dc,一个光明与黑暗交织在一起的混乱之地,是所有穿越者长久以来的噩梦之地,在这里,所谓的先知挂没有任何作用,甚至于你能不能活过新手保护期都是个问题。而得到帝皇侠本尊传承的罗普,究竟能不能在这神仙打架的鬼地方存活下来呢?这个问题,就让我们跟随赵明成,以及他的敌人黑暗骑士团和时间奇点一起,去揭开吧。哦不,等等那么谁是主角呢?时间奇点又是...

大乾江陵府元江县赵康萧玲珑

大乾江陵府元江县赵康萧玲珑

作品简介兵荒马乱的世道,赵康一朝穿越成乾国元江县九品县令。胸无大志的他并不想争霸天下,只想当个混吃等死,为非作歹的土皇帝。于是在元江县出现了许多奇奇怪怪的东西。老八洗...