青枫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第96章 制定计划（第2页）

在这期间，叶燃只是偶尔小睡一会儿，大部分时间都投入在制定计划中。

同时，叶燃还根据成员的实际情况，为他们量身打造了一套功法。

经过不断的修改和完善，叶燃已经推翻了炎组原有的训练方式，创造了一系列全新的训练方式。

毫不夸张地说，叶燃创造的新方式，强于原先的方式百倍！

两天后，叶燃放下手里的笔，伸了一个懒腰，嘴里喃喃道“总算完成了！”

看着眼前这套绝无仅有的训练计划，叶燃的嘴角露出了满意的笑容。

这天清晨，叶燃带着制定好的训练计划，来到众人面前。

尽管天还只有微微亮，但所有人脸上并没有一丝困意，相反，个个都带着一抹兴奋之色。

“我先把话说在前面啊，接下来的训练会很辛苦，你们要做好心理准备。”叶燃给众人打了一剂预防针。

“组长，我们不怕！”杨帆带头说道。

“不怕！”其余人也不甘示弱，异口同声地附和道。

“很好，不愧是炎组成员。”叶燃满意地点点头，他要的就是这种气魄。

并且叶燃在每个人表情上，都感受到了坚定的信念，这是装不出来的。

炎组被另外两组压了太久，众人心里都有一种耻辱感，既憋屈又无奈。如今叶燃的出现，让他们重新看到了希望，于是化不甘为力量，展示出了无可比拟的决心！

“组长，今天训练什么？”

“我要看一下你们的体力，先绕操场跑一百圈。”叶燃淡淡地说道。

炎组的操场一圈4oo米，一百圈就是4o公里，几乎快赶上马拉松的距离了。

“绕操场一百圈？”杨帆露出诧异的眼神。

“有问题吗？”叶燃反问道。

“没问题！”杨帆摇摇头。

“那就开始吧。”

其实杨帆诧异的原因不是被数字吓到了，而是觉得太简单了，他们每天都有体能训练，一百圈虽然多，但是对他们来说并不在话下。他还以为叶燃一开始就会放大招呢，没想到只是普通的长跑。

叶燃的计划当然没有那么简单，只不过，他还不了解这些成员的体力，因此想先检测一下。

众人脚下生风，健步如飞，在操场上一圈圈地跑着，叶燃则站在一旁，仔细地观察着每个人的动作和状态。

时间一分一秒地过去，第一个跑完的是杨帆，而且只用了不到两个小时时间，这倒令叶燃有些惊喜，看来他不单单是话多，身体素质也是数一数二的。

很快，一个又一个的成员都相继跑完，直到最后一名也停下脚步。

第二个令叶燃感到惊喜的是顾夕月，她作为唯一的女生，在体力不占优势的情况下，却是第四个跑完的。

在这体力测试之中，最快的杨帆只用了一小时五十七分钟，其他大多数人的成绩都在两小时零几分钟，即便是最后一名，也在两个小时十五分钟内跑完。叶燃感到非常满意，众人的体力比他想象中好不少，这更有利于开展之后的训练。

“休息一个小时，一个小时后原地集合。”叶燃说道。

喜欢都市我有一身通天医术请大家收藏都市我有一身通天医术本站更新度全网最快。